市川ウェブデザイン

節酒への道 15週目

4ヶ月目の目標

飲酒日は週4日とする。

15週目 4/23(日)~4/29(土)まで

日曜日は飲みました。いつも通りプロ野球を見ながら酒を飲みました。千葉ロッテマリーンズのファンですが、今年は弱いですね。

月曜日、火曜日も飲みました。先週の金曜日から5日連続で飲みましたが、さすがにヘロヘロになりました。水曜日、木曜日は飲みませんでした。

金曜日、土曜日はいつも通り飲みました。

今週は、飲酒日は5日でした

なんで週5日も飲んだのだろうか?目標設定をゆるくしたのに達成できないです。最近はモチベーションが低下しています。 

週5日も飲んだ影響は、なんといってもブログが書けなくなったことです。いつもブログを書いていた時間に飲んでいますから。

まあ、モチベーションは下がる時もあれば、上がる時もあります。そのうちモチベーションが上がるのではないでしょうか。気長に節酒を続けていきたいと思います。